Ravintoterapeutti korosti ruokavalion vaikutusta kehon ja mielen vointiin

SAVITAIPALE Liiku ja syö hyvin, oli Savitaipaleella torstaina 17. elokuuta pidetyn hyvinvointi-illan viesti.
Terveyskeskuslääkäri Eija La Melan, fysioterapeutti Hannu Mäntysen ja ravintoterapeutti Hanna Huttusen luennot vetivät koulukeskuksen auditorion täyteen hyvinvoinnista kiinnostuneita.
Illan teemana olivat kipu, liikunta ja ravitsemus, jotka asiantuntijoiden mukaan kietoutuvat vahvasti toisiinsa.

Savitaipalelaislähtöinen Huttunen sairastaa fibromyalgiaa eli kipua ja väsymystä aiheuttavaa oireyhtymää. Oikeanlaisella ruokavaliolla oireensa kuriin saanut Huttunen korosti ravinnon vaikutusta kehon ja mielen vointiin.
Hänen mukaansa muidenkin kuin fibromyalgiaa sairastavien on tärkeää varmistaa, että ruoansulatus toimii ja elimistö pääsee käyttämään ravintoaineet hyödyksi.

TAIMI HAIMILA
taimi.haimila@lansisaimaa.fi

Lue lisää torstaina 24. elokuuta Länsi-Saimaan Sanomista.

Viikon kysymys

Pysytkö kärryillä digimaailmassa?

Näytä tulokset

Loading ... Loading ...
Kommentoi kyselyä